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【実施報告】アカデミー(U-15)で「栄養講座」を実施しました!

2018.5.31 academy

日 時:2018年5月25日(金)19時00分~20時00分
場 所:福岡フットボールセンター 研修会館
講 師:アス飯料理研究家 山瀬 理恵子氏
ゲスト:アビスパ福岡 山瀬 功治選手

5月25日(金)、アビスパ福岡アカデミーは、U-15の選手59名に栄養講座を実施しました。
今回の栄養講座は、アビスパ福岡トップチームで活躍する山瀬選手の奥さまで、テレビ、新聞の他、アビスパ福岡とのタイアップ企画(アス飯講座)などで活躍される、山瀬理恵子さんを講師に、そして当日の飛び入りゲストとして山瀬選手も登壇して頂きました。

これまでは、スポーツ選手に必要な栄養についての勉強から、どのように食事を摂取していくかという栄養講座が多かったのですが、山瀬さんの栄養講座は、好き嫌いがあり、若いころに怪我が続いた山瀬選手が、どのように栄養と向かい合い、どのように食事を摂取し、36歳まで現役を続けられたかという、サッカー選手のキャリアに直結した栄養講座ということで、将来プロを目指すU-15の選手たちも真剣に講座を受講しました。

後半は、スポーツ選手に必要な栄養、試合にベストコンディションに臨むために必要な食事について、具体的かつ分かりやすく説明をして頂きました。
また、山瀬選手からも、自身がこれまで実践してきた食生活や、プロのサッカー選手として、試合前など、どのように考えて食事を摂取してきたかなど、アカデミーの選手に話して頂きました。
なかでも圧巻だったのが、山瀬選手が毎日食べている朝食のボリューム、改めてプロスポーツ選手にとって食事がいかに大事なものかということを実感できました。

「汗は血液と同じ」
「ピッチで血が出たら手当てするでしょ?だから汗をかいた体は食事で手当てするんですよ!」
山瀬さんの迫力満点のトークに、選手も山瀬ワールドに引き込まれ、練習終了後で疲れた状況の選手たちも、最後まで熱心に受講していました。

アビスパ福岡アカデミーは、昨年実施した「キャリア教育」や、今回の栄養講座など、直接的なサッカーの指導だけではなく、子どもたちが人として、サッカー選手として成長できるように側面的支援を継続的に実施していきます。

お忙しい中、未来のアビスパ福岡の選手へ食事の大切さを教えて頂いた山瀬さん、そして山瀬選手、本当にありがとうございました!

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